土曜日の夕方

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浮き指

浮き指

指が浮いていて、足が不安定な状態を指すらしい

で、浮き指は文字通り指が浮いてるわけだから、
かかとだけで歩くような状態。
そうなると、体全体にかかとで歩いてる衝撃が伝わって
首やらなんやらに、ものすごく負担がかかるのだとか

自分は肩や首が日常のようにいたいんだけど
これは浮き指のせいなのだろうか
足首を底屈・背屈するといいらしいけど
毎日やってみようかなぁ

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